Meu marido ama jantar fora da moradia e eu abracei este hábito sem hesitar. O defeito é que ele surfa e gasta todas as calorias no mar, no tempo em que eu mantinha uma rotina sedentária. Anos frequentando abundantes restaurantes resultaram em quilos a mais acumulados em um corpo humano supermignon. Só pela gravidez, sete anos atrás, ganhei dezessete quilos. E quem alegou que isto me motivou a voltar a realizar as atividades físicas a que estava acostumada pela data de solteira? Deixei de lado o taekwondo e o teatro musical e apelei pra medicamentos de perda de calorias. Doce ilusão: eu perdia peso, contudo, depois de um tempo, voltava a ficar mais gordo.
Não adianta. Se a cabeça não mudar de verdade, você vira uma sanfona. A enorme transformação só ocorreu quando levei um susto ao me pesar. Tirei 3 imagens de lingerie (frente, lado e costas) e decidi que não fcaria mais parada. Na academia do prédio, comecei a fazer jump, muay thai e pilates.
Diariamente me exercitava, mesmo que fosse por só 30 minutinhos no transport. Ainda sem acompanhamento profssional, procurava dicas nutricionais na web. Antes, nem sequer café da manhã eu tomava. Depois do choque, passei a me alimentar a cada três horas e beber muita água. Eu adoro cozinhar e gosto diversificar os temperos.
Em 15 dias, tirei outras fotos e de imediato dava pra enxergar diferença. Foi um desafio e tal! A cada encontro com amigas e familiares, os elogios cresciam. O engraçado é que as pessoas esperam que você conte um segredo milagroso, como uma pílula fantástica. Mas a chave é amparar um novo estilo de vida.
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São as pequenas conquistas do dia-a-dia que nos motivam a preservar estas outras possibilidades. Antes, passava pelas vitrines e me imaginava vestindo roupas de lojas que nunca tinham o meu tamanho. A primeira vez que entrei em um provador e coloquei um vestido P, chorei de alegria. Perdi dez quilos em quatro meses. Só que eu queria mais. Foi no momento em que localizei que o coach Roberto Bueno, que é destaque em Miami, nos Estados unidos, tinha aberto muitas vagas pra treinar brasileiras virtualmente.
Recebi meu programa de treinamento e o meu cardápio no dia vinte e sete de dezembro, um pouco antes de viajar de férias à praia. Seria dificultoso, mas não impossível. Fiz as compras do hipermercado antes de ir e me matriculei numa academia em Camburi (SP). O litoral me aproximou ainda mais do esporte. Acordava cedo, pedalava, malhava e conseguia curtir a praia à tarde.